Защо страдаме от недостиг на микронутриенти?
Макронутриентите са една от основните групи хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае. Те включват витамини, минерали, антиоксиданти и са жизненоважни за здравословното развитие, …
Лечебните сили на гъбите
Гъбите още от древността са били използвани от лечители, шамани и жреци за лечение на най – различни състояния. Най – желаните в древността били …
Грейпфрут – за по-добро храносмилане
Грейпфрутът, който е хибридно растение и не се среща в естествена форма сред природата. Съдържание По съдържание е близък с лимона и портокала, с ...
Вишна – за здраво сърце
Вишневият плод отдавна е известен с лечебните си свойства. Съдържание Вишната е богата на: органични киселини; калций, желязо, фосфор, магнезий, калий; пектинови вещества; ензими; витамин ...
Авокадо – свещеният плод на маите
Може би някои от вас ще се учудят, че всъщност авокадото не е зеленчук, а плод. Редовната консумация на този прекрасен плод пoнижaвa pиcкa oт ...
Банан – за добро настроение
Запознайте се отблизо с любимия на всички банан. Той е многогодишно тревисто растение. Интересен е фактът, че бананите, оставени да доузреят на дървото, не увеличават ...
Арония – за силна имунна система
Приятели, днес ви представям чудните свойства на тази малка, но изключителна черноплодна арония. Аронията е многогодишен храст или малко дърво. Цъфти през юни- юли , ...
Ананас – за добра чревна микрофлора
Съдържание Състои се от 80-90% вода. органични киселини, като преобладава лимонената белтъчни вещества минерални соли витамин А, Б и в по малко количество С Енергийната ...